Chia semienka – Salvia hispanica – 100 g

Šalvia hispánska známa pod názvom Chia je bylina dorastajúca do výšky jedného metra s bielym alebo fialovým zafarbením kvetov.

Chia je náročná na pestovanie a jej domovom je Stredná a Južná Amerika, ktoré jej poskytujú ideálne klimatické podmienky.

Rastlina je pestovaná hlavne pre svoje zdravé semienka, ktoré majú kvalitnú výživovú hodnotu.

Má schopnosť udržať skvelú fyzickú kondíciu.

Chia semienka sa môžu stať žiadúcou súčasťou jedálnička celiatikov alebo ľudí, ktorí musia držať bezlepkovú diétu.

Chia semienka totiž neobsahujú žiadny lepok.

Výborné nutričné hodnoty chia semien využijú aj starší ľudia, športovci, ľudia držiaci zdravé diéty alebo napríklad vegetariáni a vegáni na doplnenie stravy.

Konzumovať ich môžu všetci, ktorí majú radi zdravú výživu a chcú dopriať svojmu telu kvalitnú potravinu.