Haritaki alebo Terminalia chebula je impozantný opadavý strom s majestátnou oválnou korunou, ktorý môže dosiahnuť výšku až 30 metrov.
Tento strom je pôvodom z juhovýchodnej Ázie a je cenený pre svoje mnohostranné využitie.
Haritaki býva prekladané ako "to, čo odplavuje", a to odráža jeho tradičné využitie v podpore telesného zdravia.
Haritaki je široko odporúčaný na posilnenie prirodzenej obranyschopnosti tela, najmä imunitného systému a na podporu udržiavania normálnych funkcií tráviaceho traktu, zažívania, detoxikácie a pečeňových funkcií.
Pozitívne vplyvy haritaki boli zaznamenané aj na nervový systém, zmyslové orgány a mentálne zdravie, vrátane redukcie stresu.
Vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam pomáha haritaki chrániť bunky pred oxidatívnym stresom, podporuje reprodukčné zdravie, prispieva k udržaniu zdravej pokožky a podieľa sa na správnom fungovaní kardiovaskulárneho, respiračného a močového systému.
Haritaki tiež zohráva úlohu v metabolizme glukózy a môže prispieť k udržaniu optimálnej hladiny cholesterolu v krvi, čo je dôležité pre celkovú telesnú homeostázu a zdravie.
