Kel listový

Kel kučeravý je skvelá voľba pre nenáročné pestovanie zeleniny. Jeho veľkou výhodou je prakticky celoročný zber.

Kučeravý kel zatiaľ u nás nepatrí medzi najobľúbenejšiu listovú zeleninu, napriek tomu v sebe skrýva veľké množstvo vitamínov. Obsahuje vitamíny A, B, C, E, bielkoviny, vlákninu, minerálne látky.

Niekedy je nazývaný aj listový kel alebo zimná kapusta. Práve na jeseň a v zime dobre poslúži ako prevencia voči prechladnutiu či chrípke, posilní imunitu a doplní vitamín C.

Taktiež pomáha znížiť hladinu cholesterolu. V našej ponuke ich nájdete niekoľko. Rastlina je značne odolná voči klimatickým podmienkam.